EN BREF 🎉 Anticipez les problèmes digestifs en allégeant vos repas tout au long du 31 décembre. 🍽️ Adoptez un rythme modéré durant le repas en prenant le temps de bien mastiquer chaque bouchée. 💧 Modérez votre consommation d’alcool pour éviter d’irriter votre système digestif. 🥗 Préparez votre corps en mangeant des repas légers et … Lire la suite de Ce conseil simple pourrait transformer votre réveillon du nouvel an : dites adieu aux ballonnements et aux lendemains difficiles