EN BREF 🍏 Les avocats, riches en acides gras monoinsaturés, aident à réduire le mauvais cholestérol. 🍎 Les pommes contiennent de la pectine, une fibre qui piège et élimine le cholestérol avant son absorption. 🍓 Les fraises, avec leurs antioxydants, contribuent à améliorer la santé cardiaque. 🌾 L’avoine et l’orge, riches en fibres solubles, sont … Lire la suite de Découvrez les 3 fruits miracles qui surpassent tous les médicaments pour faire chuter drastiquement votre cholestérol