EN BREF 🔥 Le sauna finlandais est apprécié pour ses bienfaits sur la relaxation et la santé. ⚠️ Un coup de chaleur peut survenir si l’on néglige l’hydratation avant et après la séance. 💧 Il est essentiel de boire suffisamment d’eau pour compenser les pertes par sudation. ❤️ Les personnes avec des problèmes cardiovasculaires doivent … Lire la suite de Un sauna à 100 °C qui booste votre cœur de 30 % : une expérience extrême qui repousse les limites du corps humain