EN BREF 🥗 Huile d’olive : idéale pour les cuissons légères grâce à son point de fumée élevé et ses bienfaits cardiovasculaires. 🔥 Huile de tournesol raffinée : parfaite pour les fritures à haute température, avec un point de fumée à 230 °C. 🌿 Les huiles riches en oméga-3, comme celles de noix ou de … Lire la suite de Cette huile méconnue va sublimer vos plats tout en préservant votre santé comme aucune autre